Angst

In veel therapieën wordt angst gezien als een overactief alarmsysteem, vaak gebaseerd op eerdere ervaringen, overtuigingen of een ontregeld zenuwstelsel. Behandeling richt zich op blootstelling, herconditionering of het leren omgaan met triggers, vaak vanuit het idee...

Depressie

In veel therapieën wordt depressie gezien als een stoornis die voortkomt uit negatieve denkpatronen, onverwerkte emoties, ingrijpende gebeurtenissen of een disbalans in de hersenen. Behandeling richt zich vaak op verandering: van gedrag (activering), gedachten (CGT),...