Veel mensen zoeken naar meer zelfvertrouwen. We denken vaak dat we het eerst moeten opbouwen: door succes te behalen, complimenten te krijgen of steeds beter te worden in wat we doen. Maar werkelijk zelfvertrouwen werkt heel anders.
Zelfvertrouwen is niet iets dat je moet verdienen. Het zit ingebouwd. Kijk maar naar een kind: dat zet zijn eerste stapjes zonder zich af te vragen of het wel goed genoeg is. Het vertrouwt vanzelf op de beweging, zelfs als het steeds weer valt. Dat vertrouwen is niet aangeleerd, het is aangeboren.
Wat er gebeurt, is dat we gaandeweg meer gaan luisteren naar ons denken. Gedachten die zeggen dat we niet goed genoeg zijn, dat anderen het beter doen, dat we iets fout zullen doen. Als we die gedachten serieus nemen, voelt het alsof ons zelfvertrouwen weg is. Maar dat klopt niet. Het kan hooguit verstopt raken onder de ruis van ons hoofd.
Zelfvertrouwen betekent niet dat je nooit onzeker bent. Het betekent dat je weet dat je altijd met dat wat beschikbaar is kunt handelen. Dat je beseft dat nieuwe inzichten en nieuwe gedachten vanzelf weer langskomen. Het vertrouwen is dan niet gebaseerd op prestaties of controle, maar op het simpele gegeven dat je een mens bent met een oneindige stroom aan mogelijkheden.
Je hoeft dus niet te wachten op een betere versie van jezelf om zelfvertrouwen te voelen. Je hoeft het niet op te bouwen of te bewijzen. Het enige is herkennen dat het er al ís, dat het altijd bij je hoort. Soms helder zichtbaar, soms even troebel, maar nooit verdwenen.
Zelfvertrouwen is er. Voor iedereen. Altijd. Ook voor jou.