Als we aan kinderen denken, ziet bijna iedereen: ze zijn de beste versie van zichzelf. Een baby die huilt als hij honger heeft, een peuter die wijst of gebaart omdat hij nog niet kan praten – dat ís de beste versie die er op dat moment mogelijk is.
Wat we vaak vergeten, is dat dit niet alleen voor kinderen geldt. Ook toen je puber was, in je eerste baan, in je eerste relatie – telkens handelde je met wat er toen voor je beschikbaar was. Soms met helderheid en ruimte, soms met oogkleppen op en een vertroebelde staat van zijn. Maar altijd met de beste intentie die je in dat moment had.
Misschien roept dat weerstand op. Misschien denk je: maar ik heb mensen pijn gedaan, fouten gemaakt, dingen gezegd of gedaan waar ik spijt van heb. Toch verandert dat niets aan het feit dat je in dat moment de beste versie van jezelf was. Als je had gezien wat je nu ziet, of geweten wat je nu weet, had je waarschijnlijk anders gehandeld. Dat neemt de gevoelens van spijt of verdriet niet weg, maar het laat wel zien: je handelde toen vanuit de beperkte mogelijkheden die je op dat moment had.
Dat geldt niet alleen voor jou, maar ook voor anderen. Misschien verwijt je iemand nog steeds iets uit het verleden. Het kan voelen alsof die pijn telkens opnieuw gebeurt wanneer de herinnering terugkomt. Maar net als jij, handelde ook de ander toen vanuit de staat van zijn die op dat moment beschikbaar was. Soms troebel, soms beperkt, maar toch de beste versie die er mogelijk was.
De beste versie van jezelf is dus niet iets statisch. Het verandert steeds, net als je gedachten en je stemming. Jij bent niet meer dezelfde als toen, en de ander ook niet. Alles beweegt mee – je lichaam, je denken, je bewustzijn.
En precies daarom hoef je niet te streven naar een betere versie in de toekomst, of te blijven worstelen met een zogenaamde slechtere versie uit het verleden. Dat kost alleen maar energie. Zodra je ophoudt met oordelen over jezelf of de ander, komt er ruimte om te zien dat je nú, in dit moment, al de beste versie van jezelf bent.
Altijd. Ook nu.