In het voorjaar kwamen buurtbewoners acht avonden bij elkaar om samen met Suzanne te praten over rust, denken en verbinding. Zo ontdekten de deelnemers hoe hun ervaring niet zozeer bepaald wordt door wat er gebeurt, maar door wat ze denken over wat er gebeurt.
De gesprekken brachten verrassend veel rust en herkenning. Deelnemers vertelden dat ze zich minder snel laten meeslepen door zorgen of irritatie, beter kunnen luisteren, ook naar zichzelf. “Ik heb het druk, maar niet meer druk in mijn hoofd,” vatte iemand het mooi samen.
Wat opviel, was de open en veilige sfeer: iedereen herkende zich in elkaars verhalen. Zonder oordeel en met humor werd duidelijk dat we allemaal van nature veerkrachtig zijn en dat mentale gezondheid iets is wat in ieder mens aanwezig is.
Vanwege het mooie effect en de vraag naar meer, zijn we op 13 oktober opnieuw gestart met een nieuwe reeks bijeenkomsten (om de week op maandag van 20.00-21.30u). We kijken ernaar uit om samen verder te onderzoeken wat er mogelijk wordt als we rustiger kijken naar ons denken en naar elkaar. Meer informatie: www.stationzuidwest.nl
